Com prendre l'oli de CBD Science Nature per dormir (PT2)

Com a part de la nostra missió a Grup de Ciències de la Natura, ens agradaria educar a la gent perquè informació enganyosa i, per tant, fal·làcies sobre el cànnabis no creés més confusió i una barrera per als possibles clients a l’hora d’experimentar els efectes positius dels productes extrets d’aquesta meravellosa planta.

 

 

 

Com prendre Nature Science Oli CBD Dormir (PT2)

 

EFECTES DEL CBD EN EL SOM

En els darrers anys, s'ha obert una porta a l'ús del CBD per tractar els problemes del son. Diversos estudis semblen indicar bons resultats sobre la capacitat de relaxar-se i millorar la qualitat del son que ofereix aquesta substància.

Project CBD, va realitzar diverses enquestes (Cultivating Wellness) per entendre els usos més típics del CBD i la majoria de les persones que utilitzen CBD l'utilitzen per alleujar el dolor, l'ansietat i millorar la qualitat del seu son. En l'estudi, es va reflectir com el CBD ajuda tant a adormir-se com a mantenir el son i redueix la fatiga en despertar-se.

El son està regulat pel sistema endocannabinoide (ECS) a causa de la seva acció homeostàtica sobre el ritme circadià. Aquest procés inclou:

* Producció d’hormones

* Ritme cardíac

* Metabolisme corporal

* El cicle son-vigília

 

Cada nit, els endocannabinoides activen el receptor CB1 de l'ECS del Sistema Nerviós Central (SNC) incloent zones dedicades a la regulació del son. Això controla l'alliberament de neurotransmissors i redueix l'excés d'activitat neuronal ajudant a controlar el dolor, la inflamació, l'ansietat, la gana i la qualitat del son. Nature Science OLI ANMA CBD Nature Science Absolut SBD OIL augmenta l'activitat dels endocannabinoides on es troba el receptor CB1, i pot tenir un paper fonamental en la regulació del cicle son-vigília com molts altres processos esmentats anteriorment.

 

CASOS CLÍNICS

Actualment s’està investigant l’efecte del CBD sobre el son a diversos nivells. Un exemple descrit a la Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units revela que l’ús de CBD durant el primer mes de l’estudi va millorar els paràmetres del son (66%) i va reduir l’ansietat (79%). Els nivells d’ansietat, estretament relacionats amb la qualitat del son, es van mantenir baixos a llarg termini.

 

ESTUDIS CIENTÍFICS SOBRE L’ÚS DEL CDB PER DORMIR

Una revisió sistemàtica de diverses fonts de dades com PubMed, Scopus, Web of Science, Embase, CINAHL i bases de dades PsycInfo indica que, malgrat que no hi ha proves suficients sobre els beneficis del CBD en el tractament de trastorns del son, sembla que hi ha proves preliminars prometedores sobre el tema. en qüestió. Els exemples més característics que s’han estudiat a la pràctica són els següents; alteració del ritme circadià (hipersomnolència), insomni relacionat amb l'ansietat i l'estrès postraumàtic, síndrome de cames inquietes, trastorns del comportament del son REM i somnolència diürna.

 

 

CASOS QUE ES PODEN TRACTAR AMB OLI DE CBD DE CIÈNCIA DE LA NATURA

 

ALTERACIÓ DEL RITME CIRCADIÀ

 

El CBD ajuda a regular el cicle vigília-son, afectat freqüentment en casos d'horaris de treball nocturn, desequilibris horàries per desplaçaments... Les alteracions del ritme circadià es poden manifestar tant com a insomni com hipersomnolència en funció del tipus d'alteració horària que presenten. En ambdós casos, hi ha proves prometedores que el CBD pot ser beneficiós.

 

ANSIETAT

De la mateixa manera, redueix l'ansietat que pot acabar manifestant-se com a dificultat per iniciar o mantenir el son. En particular, permet a les persones que pateixen ansietat adormir-se més immediatament i evitar el despertar precoç en casos depressius. Segons el Projecte CBD, en un estudi de 1,521 persones, el temps per dormir es va reduir d’1 hora a 20 minuts i els despertars nocturns es van reduir en un terç amb l’ús de CBD. Fins i tot s’estudien els seus possibles beneficis en casos de trastorn del son a causa de l’estrès postraumàtic.

 

 

ALTERACIÓ DE LA FASE REM

A més, sembla actuar en la fase REM dels moviments oculars ràpids del son i normalitzar la latència del son REM, és a dir, el temps que triga un pacient entre s'adormir i entrar en REM, normalment uns 90-120 minuts. Regular la fase REM podria ajudar amb els malsons, la síndrome de les cames inquietes o fins i tot el trastorn del comportament del son REM.

 

 

DORMIR DEL DIA

Per si no n’hi hagués prou, la investigació també indica que el CBD pot ser beneficiós per als casos de somnolència diürna. Els pacients afectats pateixen episodis de son intens durant el dia amb necessitat de dormir i grans dificultats per despertar-se. En aquesta direcció, comença a estudiar quin tipus d’efectes produeix el CBD en els trastorns del son relacionats amb la respiració.

 

Es continuarà a la part 3


 

Som aquí i treballem per apropar-vos a aquest món, pas a pas. 

 

Segueix-nos a Instagram   Facebook, de manera que mai no trobareu a faltar cap dels nostres perspicaces articles que us ajudaran a decidir quins productes de Ciències de la natura us convé més


Entrada més recent Entrada més recent Entrada